Lactancia materna y la vuelta al trabajo Volver al trabajo después de tener un bebé puede suponer un gran cambio, sobre todo si estás amamantando. La buena noticia es que,…
Conoce los tipos de leche Hace treinta años, para muchos de nosotros, la leche significaba leche entera, semidescremada (2 %), baja en grasa (1 %) o descremada. Y solo provenía…
Cómo aumentar la producción de leche: mito vs. realidad Muchas madres se preocupan por su producción de leche en algún momento de la lactancia materna. Tal vez te preguntes si…
Meriendas primaverales frescas y fáciles de preparar para niños pequeños La primavera es ideal para disfrutar de alimentos frescos y coloridos. Hay muchas frutas y vegetales en temporada, ideales para…
Los fundamentos de la extracción y del almacenamiento seguro de leche para padres primerizos Darle la bienvenida a un recién nacido viene acompañado de muchos momentos de aprendizaje y, para…
Una comida sencilla y colorida que le encantará a toda tu familia La primavera es un gran momento para añadir sabores frescos y colores vibrantes a las comidas de tu…
Cómo lograr un buen agarre y posturas para amamantar que puedes probar Lograr un buen agarre es una de las partes más importantes de la lactancia materna. Un buen agarre…
Simple Tips to ReduceFood Waste and Stretch YourWIC Benefits Ana was tired of throwing food away. She felt like her money was literally going in the trash. She is not…
How Starting Solid Foods at the Right Time May Help Prevent Food Allergies Years ago, parents were told to wait before giving babies foods that might cause allergies. Some pregnant…
Señales de hambre y patrones de alimentación “normales” de los recién nacidos Saber cuándo tu bebé tiene hambre y cuándo está lleno puede hacer que alimentarlo sea más fácil y…
Las recomendaciones alimentarias de 2025-2030 para estadounidenses Cada cinco años, expertos en nutrición actualizan las Recomendaciones Alimentarias para Estadounidenses y comparten los mejores consejos para una dieta saludable. Las Recomendaciones…
Cómo saber si su bebé está consumiendo leche materna en cantidades suficientes https://vimeo.com/1161565331?fl=ml&fe=ec A muchos padres y a muchas madres les preocupa que sus bebés no estén consumiendo leche materna…
